Buah Naga Untuk Diet

 

Jus Buah untuk Diet | Anda tentu sudah mengenal yang namanya buah naga. Buah naga yang masih satu keluarga dengan tanaman kaktus dari marga Selenicereus dan Hylocereus. Buah naga sendiri terdiri dari dua jenis yaitu buah naga merah dan buah naga putih. Kedua jenis buah naga tersebut memiliki biji biji hitam kecil di dalamnya dan jumlahnya sangat banyak. Untuk kulitnya berwarna merah dengan ada tanduk / rumbai kulit di seluruh permukaan kulitnya. Buah naga juga bisa digunakan sebagai jus buah untuk diet.

 

Selain buah naga, anda juga bisa menggunakan madu untuk diet. Anda bisa menggunakan madu alami seperti Madu Multiflora Hpai. Madu ini diproduksi oleh Hpai dengan higenis, sehingga khasiat di dalamnya masih terjaga.

Buah naga banyak mengandung vitamin dan mineral antara lain : karbohidrat 11.5 gr, zat besi 0.70 gr, fosfor 88 mg, vitamin C 9.5 mg, kalori 60 kkal, serat 0.8 gr. Hal ini yang membuat buah naga sangat kaya nutrisi dan sangat baik untuk kesehatan dan mendukung program diet anda. Selain berguna untuk diet anda, ternyata buah naga juga bermanfaat untuk mengatasi asma, menetralkan racun dalam tubuh, menurunkan tekanan darah dan bermanfaat untuk kesehatan anda.

 

Untuk membuat jus buah untuk diet menggunakan buah naga, dapat disimak di bawah ini:

Jus Buah untuk Diet

 

Bahan bahan : 500gr buah naga (boleh merah / putih) dan air mineral

 

Cara membuatnya sangat sederhana dan mudah sekali, pertama kupas buah naga pilihan anda dan potong kecil kecil berbentuk kotak. Kemudian blender buah naga tersebut dengan air mineral sampai halus. Akan tetapi jangan campurkan gula ataupun susu dalam jus anda, karena diet anda akan gagal karena tingginya kadar gula. Minum jus buah naga sehari 1 kali untuk melunturkan lemak dalam tubuh anda.

 

Bila anda mengkonsumsi buah naga sebagai jus buah untuk diet setiap harinya maka anda akan dengan cepat menutunkan berat badan. Sebagai tambahan, walaupun buah naga terlihat eksklusif akan tetapi buah ini cukup mudah ditemukan di pasar swalayan di dekat rumah anda dengan harga buah yang sangat terjangkau untuk kantong anda. Lalu, apakah anda berniat untuk mencoba jus buah naga? Saya sarankankan, secepatnya saja konsumsi buah ini dan rasakan manfaatnya.